27 de fevereiro de 2014
Crepes integrais para um dia de chuva e de preguiça :D
Por estes lados a chuva veio para ficar. E se por um lado eu já estou mortinha que cheguem os dias cheios de luz, por outro continuo a adorar passar as tardes preguiçosas de Domingo enroscada no sofá, coberta com a minha manta azul, a ouvir músicas relaxantes, a beber uma bela caneca de chá bem quentinho e a comer torradinhas barradas com compota.
Sim, decididamente nunca me irei fartar disto.
Agora que as tardes de fim-de-semana sem nada para fazer escasseiam, tento aproveitar ao máximo as que ainda consigo ter. Por isso visto a minha camisola das ovelhinhas, umas calças de fato de treino e umas meias fofinhas e mergulho para dentro do sofá durante horas, alternando entre ouvir música, ver episódios das minhas séries preferidas, escrever no blog ou resmungar porque estou aborrecida.
Cada um é para o que nasce, e eu não nasci para estar parada. Mas de vez em quando sabe tão, tão bem.
Chegada a hora do lanche decido vencer um bocadinho a inércia fazendo um lanche especial. A escolha recai sobre estes crepes saudáveis e fáceis, e salto imediatamente para a cozinha.
Meia hora depois estou novamente mergulhada no sofá, mas desta vez estou a deliciar-me com um maravilhoso crepe com doce de framboesa.
Sim, decididamente nunca me irei fartar disto.
Crepes integrais (receita adaptada do blog 'Julia's Album')
Ingredientes (para quatro crepes):
* Uma chávena de chá de leite;
* Onze colheres de sopa de farinha de trigo integral peneirada;
* Um ovo;
* Uma colher de chá de óleo;
* Uma colher de sopa de açúcar;
* Um quarto de colher de chá de fermento em pó.
Confecção:
* Misturar todos os ingredientes e bater com uma vara de arames;
* Aquecer bem uma frigideira anti-aderente larga e, usando uma concha da sopa, colocar uma pequena camada de massa;
* Rodar a frigideira para que a massa cubra toda a superfície e deixar cozinhar durante cerca de um ou dois minutos;
* Quando começar a formar bastantes bolhinhas virar o crepe e deixar cozinhar durante mais um minuto;
* Repetir com a massa restante.
Podem juntar os recheios que preferirem, doces ou salgados. Eu comi um dos crepes com doce de framboesa e o outro com queijo ralado derretido :D
Até amanhã :D
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Faço sempre os crepes integrais, mas com leite de soja! É tão bom!!!!
ResponderEliminarGosto tanto.
ResponderEliminarBjs, Susana
Bom dia :D
ResponderEliminarEu adoro os crepes mas ainda gosto mais das panquecas, porque também adoro os dias de chuva sem fazer nada e os dias de passeio :D
Meti no blog uma receitinha tua :)
Beijinhos*
Aiiiiiiiii à tanto tempo que não como crepes....... ao querer perdes estes ultimos quilos estas coisas mais saudaveis que possam ser feitas nunca são saudaveis a 100% logo não posso, mas vou guardar esta receita pois parece me simples e muito boa.
ResponderEliminarVê a receita que coloquei foi inspirada numa receita tua:)
beijinho grande querida
Sim sabe mais do que bem de vez em quando não fazer nada, e eu que o diga que agora sou mãe de três... uffa
ResponderEliminarMas olha, mesmo não tendo assim tantos momentos desses, tenho com certeza tempo para testar estes fabulosos crepes :)
Beijinhos grandes
Crepes é tão bom^^ Então se são integrais, pode-se repetir a dose!
ResponderEliminaraposto que são uma delícia!
ResponderEliminargostei.. guardei... e estou tentada a testar ja ja!! pena serem 00.20... :P
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Bom aspeto :) até é estranho não parecerem integrais, porque não têm pintinhas... Eu quando peneiro a farinha integral atiro para lá o mais largo outra vez (gérmen?), não sei se é disso :) mas é incrível que sejam 100% integrais e tão macios (pelo que se vê). Eee lá vou eu fazer crepes outra vez!
ResponderEliminarNão imaginas a minha satisfação quando acordo e não preciso de tirar o pijama porque não vou sair. Melhor sensação que há! Mas quando tenho muito tempo sem fazer nada chateio-me e ando a bambolear pela casa (sofá, cozinha, beber, escritório, casa de banho, repete). Ultimamente não tenho tido oportunidade de fazer isso :(
O teu texto deu-me vontade de ir buscar meias grossas de Inverno! :)
Crepes com queijo ralado derretido? Que estranho! :) O com compota de framboesa parece mesmo bom! E fica com umas cores tão giras :)